El coaching es un proceso que consiste en acompañar o entrenar a una persona a conseguir sus metas o a desarrollar habilidades específicas.

Se basa en la confianza plena en las capacidades del coachee para poder desarrollar las estrategias necesarias para alcanzar sus objetivos.

A través de las preguntas el coachee irá tomando conciencia, responsabilizándose y motivándose para generar los cambios necesarios en la consecución de sus objetivos.